Infusão Camomila

A camomila é uma daquelas infusões que está presente em todos os lares, já que os seus benefícios para a saúde são amplamente conhecidos, especialmente na Europa, onde o chá de camomila se consome de forma habitual. Na Aromas de Té selecionámos, para si, a de melhor qualidade e a mais fresca.

Além de bela, a infusão de camomila é uma planta muito agradecida. E é que não só é capaz de suportar todo o tipo de climas e condições, já que se trata de uma planta muito robusta e que pode manter-se em perfeitas condições durante um ano e até dois (dependendo da qualidade da mesma e do modo e lugar em que se conserve), como, além disso, é uma planta que por si só oferece muitos mais benefícios do que muitas flores juntas, daí que o seu uso esteja tão difundido, não só para resolver certos problemas de saúde, mas também para o próprio desfrute e bem-estar das pessoas que a consomem.

Devido às propriedades desta planta, a mesma tem sido muito utilizada para tratar problemas gastrointestinais tais como náuseas, vómitos, gastrite, úlceras ou cólicas, sendo o seu uso especialmente recomendado para pessoas que têm o cólon irritável, já que lhes oferece uma sensação de bem-estar muito rápida, acalmando os incómodos ardores e melhorando o seu trânsito intestinal. Claro que a mesma deve ser tomada de forma moderada, não mais de 2 ou 3 chávenas por dia.

No caso da saúde da mulher, a camomila também tem sido utilizada para aliviar as dores menstruais, já que a camomila melhora o trânsito do fluxo sanguíneo, eliminando as dores associadas à menstruação, bem como os espasmos que algumas mulheres sofrem durante este período ou quando padecem de síndrome pré-menstrual.

Por outro lado, a camomila também atua como calmante neuronal, sendo utilizada para reduzir o nível de stress das pessoas com uma grande carga de trabalho, ajudando-as a relaxar. Do mesmo modo, e seguindo esta linha, às pessoas que passam por um período de depressão ligeira, a camomila ajudá-las-á a melhorar o seu estado de ânimo e, no caso das pessoas que sofrem de insónias, ajuda-as a dormir.

A saúde oral também está protegida graças à camomila. Podemos utilizá-la como elixir bucal e a mesma atuará como anti-inflamatório e antisséptico natural, eliminando as bactérias da nossa boca, reduzindo o risco de ter cáries e fechando possíveis feridas ou aftas. Também melhorará o estado das gengivas, reduzindo a sua inflamação, se for o caso.

Não nos esquecemos de que se trata de uma planta que protege o nosso fígado, reduzindo os níveis de gordura no sangue, além de cuidar do nosso coração. Do mesmo modo, reduz os níveis de açúcar nas pessoas que sofrem de diabetes, melhorando o seu estado de saúde, e há certos estudos que demonstraram que previne o cancro da mama.

No campo da beleza, a camomila sempre foi utilizada para melhorar o estado da nossa pele e para aclarar e dar brilho ao nosso cabelo. Poderá criar a sua própria máscara caseira com camomila de qualidade, como a que lhe oferecemos na Aromas de Té.