Creatina Creapure

Creatina Creapure®, a forma mais pura e reconhecida de creatina monohidratada do mercado. Fabricada na Alemanha sob os mais elevados padrões de qualidade, sem sabor e sem aditivos, pronta a misturar com a sua bebida favorita.

A creatina é um dos suplementos desportivos mais estudados e apoiados pela ciência. Trata-se de um composto que o corpo utiliza como reserva rápida de energia durante esforços curtos e intensos: levantar pesos, sprints, saltos, jogos, treinos HIIT. Ao complementar a dieta com creatina, as reservas musculares mantêm-se no máximo, o que se traduz em mais força, mais repetições, melhor rendimento e uma recuperação mais rápida entre séries e treinos.

Creapure® é o selo de qualidade líder mundial em creatina monohidratada. Produzida numa única fábrica em Trostberg, na Alemanha, garante uma pureza superior a 99,99% e está livre de impurezas e subprodutos. É a creatina escolhida por desportistas profissionais e marcas de referência em nutrição desportiva pelo seu perfil de segurança e pela consistência lote a lote.

Como tomar? A dose padrão é de 3 a 5 gramas por dia (aproximadamente uma colher de chá), misturada em água, sumo ou um batido. Pode tomá-la em qualquer momento do dia — antes ou depois do treino, junto a uma refeição — o importante é a regularidade. Não requer fase de carga: com 3-4 semanas de uso contínuo, as reservas musculares ficam saturadas e mantidas.

Sem sabor, sem açúcares, sem glúten e adequada para vegetarianos e veganos. 100% creatina monohidratada Creapure®. Disponível em formato de 300 g para começar e de 1,2 kg para manter o suplemento a longo prazo de forma mais económica por grama.