Ashwagandha

Achetez l'ashwagandha naturelle directement depuis notre atelier à Sonseca (Tolède). La Withania somnifera — la racine la plus recherchée de la tradition ayurvédique — arrive ici sous sa forme la plus pure : 100 % racine sèche, sans mélanges ni additifs, d'origine Union Européenne. Sans gluten et avec son propre numéro sanitaire.

Qu'est-ce que l'ashwagandha ? L'herbe enracinée de la plus ancienne tradition

L'ashwagandha (Withania somnifera) est une herbe d'usage traditionnel en ayurvéda, le système de médecine traditionnelle originaire de l'Inde avec plus de trois mille ans d'histoire. La partie la plus utilisée — et celle que nous vendons — est la racine sèche, d'où aussi le nom populaire de racine d'ashwagandha ou ashwagandha de racine.

Ingrédient unique : ashwagandha (Withania somnifera). Origine : Union Européenne. Sans gluten. Valeur nutritionnelle par tasse : 0,2 kcal. Numéro sanitaire R.S. 25.003070/TO.

Comment préparer votre infusion d'ashwagandha

• Quantité : 1 petite cuillère à soupe par tasse
• Température : 100 °C (eau tout juste bouillie)
• Temps d'infusion : 5 à 7 minutes

La racine a un profil terreux et légèrement amer, propre aux racines sèches. Vous pouvez l'adoucir avec un peu de miel ou de lait végétal. Beaucoup la prennent comme infusion de l'après-midi, comme fermeture tranquille de la journée.

Comment marier l'ashwagandha

L'ashwagandha se déguste bien seule ou alternée avec d'autres plantes de la tradition. Voici quelques-unes que de nombreux clients alternent avec elle :

• Infusion du Sommeil — mélange spécial pour le rituel de la nuit
• Infusion Doux Rêves — florale et douce pour la fermeture de la journée
• Infusion Anti-Stress — une autre plante de la tradition ayurvédique

Ou explorez toute la collection des infusions relaxantes pour trouver votre mélange.

Questions fréquemment posées

Où acheter l'ashwagandha naturelle en France ? Ici, directement depuis l'atelier d'Aromas de Té à Sonseca (Tolède). La racine arrive fraîche dans le pot, sans intermédiaires. Livraison en 24-48 h à la Péninsule et Portugal.

L'ashwagandha est-elle une herbe ou une racine ? Techniquement, la Withania somnifera est une plante de la famille des Solanacées, mais la partie utilisée — et celle que nous vendons — est la racine sèche moulue. D'où le nom populaire « racine d'ashwagandha ».

Peut-on la consommer en infusion ou seulement en capsules ? En infusion, bien sûr : une petite cuillère à soupe dans l'eau à 100 °C, 5-7 minutes, et c'est prêt. C'est la forme la plus proche de la tradition ayurvédique originale, avant que n'existent les suppléments en capsule.

Livraison en 24-48 h. Racine fraîche de l'atelier. Prêt à acheter votre ashwagandha naturelle et la tester vous-même ?