Infusion du Sommeil

La combinaison de plantes naturelles comme la fleur d'oranger, la valériane ou la lavande confèrent à cette infusion élaborée avec du rooibos, des effets relaxants et calmants très agréables, tant par l'arôme que par la saveur. Cette dernière est renforcée par la touche agréable de la pomme

Bien dormir est vital pour être reposé, récupérer des forces et pouvoir être performant dans notre vie quotidienne. Et bien dormir ne consiste pas seulement à passer des heures au lit, mais à avoir un sommeil réparateur et de qualité, quelque chose que l'on n'obtient que si on est relaxé et, bien sûr, en dormant les heures nécessaires selon notre âge et aussi selon les besoins de notre corps.

Si vous êtes de ceux qui ont du mal à s'endormir, vous vous réveillez beaucoup la nuit ou, malgré avoir dormi, vous vous levez fatigué, cela peut être synonyme de ne pas avoir un sommeil réparateur. Les causes peuvent être diverses, bien que dans les cas d'insomnie légère, ce soit généralement dû au stress accumulé de la journée ou à une situation ponctuelle qui nous préoccupe.

Pour ces moments ou, simplement, pour profiter d'une infusion relaxante avec un agréable goût et arôme, chez Aromas de Té nous avons créé l'Infusion du Sommeil. Élaborée avec du rooibos (et, par conséquent, exempte de théine), celle-ci a un goût très doux et s'avère très efficace pour calmer les nerfs et nous aider à nous relaxer. Rien de mieux pour terminer la journée que de prendre cette infusion ou l'une de celles que vous pourrez trouver dans la section Infusions Relaxantes.

L'Infusion du Sommeil est composée, comme il se doit, avec quelques-unes des plantes les plus courantes qui s'emploient pour se relaxer, de manière traditionnelle. Celles-ci, en outre, lui donnent une touche agréable et douce à l'infusion. Nous parlons de la fleur d'oranger, la valériane, la lavande et la centaurée bleue.

La fleur d'oranger a des propriétés tranquillisantes bien connues de tout le monde et qui s'emploie depuis les temps anciens pour traiter l'insomnie et même les tachycardies. De plus, elle est aussi très digestive, de sorte qu'elle vous aidera avec le transit intestinal que votre corps réalise chaque nuit et vous vous lèverez comme nouveau/e. Des caractéristiques similaires a la lavande. Une plante très aromatique et que, précisément pour cette caractéristique, s'emploie aussi beaucoup en aromathérapie, comme huile essentielle.

De son côté, la valériane est la reine des calmants. Beaucoup sont les étudiants qui la prennent en périodes d'examens ou une plante qui s'emploie de forme naturelle et en infusion pour tranquilliser les personnes qui traversent un choc émotionnel ou des moments d'angoisse et de stress importants.

Nous n'oublions pas la pomme, laquelle, en plus de donner une saveur spéciale à cette infusion, se caractérise aussi par être un fruit qui aide à combattre l'insomnie, grâce à sa teneur en vitamine B12.

En définitive, vous êtes face à une infusion qui, exactement comme son nom l'indique, vous permettra d'avoir de beaux rêves et vous réveille le lendemain comme nouveau/e. Courage et essayez-la !